担心脑卒中，但不知如何预防？中医智慧来帮忙！
中风，又称为“脑卒中”，是严重威胁我国人民生命健康的重大疾病之一，其具有高死亡率、高发病率、高复发率及高致残率的特点，且不可自愈，对人体的损伤极大，因此要提高防范意识，做好预防。
中医解读脑卒中
早在汉代，医圣张仲景就将具有“半身不遂，口眼歪斜”等症状特点的疾病称之为“中风”。王清任的《医林改错》中也已详细列出了三十四种中风先兆症状：“未病以前之形状，有云偶尔一阵头晕者，有头无故发沉者，有耳内一阵风响者，有耳内一阵蝉鸣者，有下眼皮长跳者……皆元气渐亏之症。”
中医认为“中风”是由于阴阳失调，气血逆乱，上犯于脑，导致的突然昏仆，不省人事，或不经昏仆。其临床病症表现主要是半身不遂，口舌㖞斜，言语不利，偏身麻木等等。其致病原因主要有以下几个方面：
（1）正气不足，络脉空虚，外邪入侵。当人体抵抗力和耐受力低下时，风寒暑湿之邪就会乘虚侵入经络，造成气血痹阻，经络不畅。
（2）烦劳过度，体虚年老，阴阳失调。生活起居无规律，经常熬夜，用脑过度，耗伤气血。纵欲过度伤精，水亏于下，火旺于上，亦是发病之因。
（3）饮食不节，过于肥甘，脾失健运。过食肥甘油腻或饮酒过度均可导致脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，阻滞经络而蒙蔽清窍。
（4）情致不遂，五志过极，心火暴甚。临床上以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌，则其候必发。
中医防治脑卒中
1.养生中药茶
中医认为阴阳失衡、气血瘀滞等因素会导致中风的发生。利用养生中药茶的活血化瘀、清热解毒、养血安神等功效，可以改善血液循环，降低血液粘稠度，从而降低中风的发生风险。
气血双补养生药茶：
配方：黄芪10～15克，枸杞子6～10克，西洋参3～5克，黄精10克。
功效：补益气血、健脾益肾、活血化瘀、祛湿化痰。
山楂决明花茶：
配方：草决明15克，山楂15克，菊花5克。
功效： 清肝热，降血压，除血脂，久服可防治动脉硬化。
针灸防治
针刺内关穴：每日1次，留针20分钟，30次为1疗程，可降低胆固醇含量。
灸足三里、绝骨：每次3壮，隔日1次，有降血压、降低血液黏稠度的作用。
穴位埋线：选取心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞等背俞穴，选择4～6个穴位埋线，每月1次，可以调理脏腑、补益肝肾、预防中风。
快速识别脑卒中
“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
Balance（平衡）：难平衡。患者平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难甚至摔倒。
Eyes（眼睛）：看不清。患者突发的视力变化，视物困难。
Face（脸）：脸不正。患者面部不对称，面瘫，口角向一侧歪斜、流口水等。
Arm（胳膊）：臂不平。患者突发肢体无力或者麻木。如身体一侧麻木无力，严重时出现偏瘫。下肢表现为无乏力，跛行等。
Speech（语言）：语不灵。患者言语含糊，失语，不能理解别人的言语。
Time（时间）：上述症状提示出现脑卒中，请勿等待症状自行消退，立即拨打120尽快救治。时间就是生命，时间就是大脑！
脑卒中的救治效果具有极强的时间依赖性。急性缺血性脑卒中发生率高，治疗时间窗窄，越早治疗效果越好。发现有上述情况的患者一定要到医院进行综合系统的治疗，不要错过最佳的康复时机。